YOGA LOFT

STUNDENPLAN

 

Yoga is the practice of being close to yourself.

No matter what is happening within or around you. Elena Brower

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

SA / SO

 

 

 

 

 

 

 

 

11.15 - 12.15

 

Mama und Baby

Isi

 

6er Kurs

ausgebucht

 

Läuft seit

18. Jan 2019

 

 

 

 

Ca. 1-2 Mal / Monat

 

Yoga

am Wochenende

 

Termine

werden noch veröffentlicht

 

 

 

 

 

 

 

15.45 - 17.15

 

Classical Yoga

Vika

 

Level 2

Geübte

 

 

 

 

 

 

 

 

17.30 - 19.00

 

Classical Yoga

Fabienne

 

Level 1-2

Basics

17.30 - 19.00

 

Classical Yoga

Vika

 

Level 3

Fortgeschritt.

17.30 - 19.00

 

Classical Yoga

Vika

 

Level 2

Geübte

17.30 - 19.00

 

Classical Yoga

Vika

 

Level 1

Einsteiger

 

Geschlossener

Jan-Feb Kurs

ausgebucht,

Infos s. unten*

 

 

 

17.30 - 19.00

 

Classical Yoga

Vika

 

Level 3

Fortgeschritt.

 

 

19.15 - 20.45

 

Vinyasa Yoga

Tobias

 

Level 2

Geübte

 

 

 

 

19.15 - 20.45

 

Classical Yoga

Vika

 

Level 2

Geübte

 

19.15 - 20.45

 

Classical Yoga

Vika

 

Level 1

Einsteiger

 

Geschlossener

Jan-Feb Kurs

ausgebucht,

Infos s. unten*

 

 

19.15 - 20.45

 

Classical Yoga

Vika

 

Level 2

Geübte

 

 

 

 

17.30 - 19.00

NEU!

Yin Yoga

Isi

 

All Levels

im Raum 2

 

Bitte

anmelden

Für eine Probestunde kannst du ohne Anmeldung kommen, außer bei geschlossenen/ausgebuchten Kursen und wo wir darum bitten.

*JAN-FEB KURS AUSGEBUCHT, WAS NUN?

Die Einsteigerkurse sind beliebt und bereits ausgebucht.

Wir können dir jetzt folgende Möglichkeiten anbieten:

 

1. Du kannst dich jetzt schon für den folgenden Kurs anmelden: März-Mai.

Beginn in der 12 KW. 8 Wochen Kurs mit Osterferien dazwischen.

 

2. Als Zwischenlösung bis zum März kannst du montags um 17.30 Uhr zum Yoga kommen.

Für eine Probestunde ist hier keine Anmeldung nötig. Diese Stunde ist auch für Einsteiger geeignet.

Dies ist kein bezuschuster Kurs.

Einen bezuschussten Kurs kannst du zwei Mal im Jahr besuchen, dafür steht dir noch das ganze Jahr bevor.

Namaste Yogis!

Wir haben einen großzügigen Raum. Und dennoch:

Die Äpfelchen zeigen, wie die Dichte in den Kursen momentan ist und sollen besserer Verteilung dienen.

 

 

= Viele Plätze frei

 

 

 

= Einige Plätze frei

 

 

 

= Ziemlich full.

Bei geschlossenen Kursen - melde dich für einen neuen Kurs an.

Bei offenen Kursen - wenn möglich, wähle einen anderen Kurs mit

weniger Dichte. Wenn nicht, komm, ein paar Plätze kriegen

wir immer hin.

 

LEVEL BESCHREIBUNG ZUR ORIENTIERUNG

 

Level 1 // Einsteiger

Du hast noch keine Yoga-Vorkenntnisse und das Wort asana hast du noch nie gehört.

Oder: Du möchtest nach einer langen Pause wieder einsteigen und freust dich über die Basics in der Yogastunde.

 

Level 2 // Geübte

Das Yoga ist nicht neu für dich.

Du bist vertraut mit den asanas und freust dich auf Variationen, sowie deine Praxis zu vertiefen.

Oder du hast deinen Körper fit gehalten, indem du andere Bewegungsarten ausgeführt hast, z.B. Pilates, Tanz usw. dann kannst du mit Level 2 einsteigen.

 

Level 3 // Fortgeschrittene

Mehr Mut für Level 3!

Wenn du länger im Level 2 warst, oder schon länger Yoga übst, wird Level 3 kein Problem für dich sein.

Du bist mit asanas, pranayamas und mudras vertraut und freust dich auf die Weiterentwicklung auf allen Ebenen.

Ab und an probieren wir auch ein paar herausfordernde asanas.

Doch Klassisches Yoga bleibt seinem Fokus treu, den Body-Mind Komplex zu harmonisieren.

ADRESSE

 

YOGA LOFT

The Yoga Institute Mannheim

 

Schwetzinger Straße 132

Hinterhof

68165 Mannheim

ÖFFNUNGSZEITEN

 

Das Studio öffnet 15 Min

vor Kursbeginn

 

KONTAKT

Mo - Fr 11 - 16 Uhr

0621. 390 35 37 Vika

Keine Werbeanrufe

Oder schreibe uns eine Mail!

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