YOGA LOFT

STUNDENPLAN

Osterferien 15.-26. April

Vertretungen siehe Osterferien Stundenplan

Yoga is the practice of being close to yourself.

No matter what is happening within or around you. Elena Brower

 

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

SA / SO

11.15 - 12.15 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Raum 2

Classical Yoga

All Levels

 

Am So 14. April**

10-11.30 Uhr

 

Fabienne

15.45 - 17.15 Uhr

 

 

 

 

 

 

Classical Yoga

Level 2

Geübte

 

 

 

Vika

**Yoga am Wochenende

ca. 1 x im Monat

 

Termine

werden veröffentlicht

17.30 - 19.00

 

 

Classical Yoga

Level 1-2

Basics

 

 

 

Fabienne

 

Classical Yoga

Level 3

Fortgeschritt.

 

 

 

Vika

 

 

 

 

Raum 2

Yin Yoga

All Levels

 

Bitte anmelden

 

Isi

Classical Yoga

Level 2

Geübte

 

 

 

Vika

 

 

 

 

Classical Yoga

Level 1

Einsteiger*

 

Ausgebucht

 

Vika

 

 

 

 

Raum 2

Yin Yoga

All Levels

 

Bitte anmelden

 

Isi

Classical Yoga

Level 3

Fortgeschritt.

 

 

 

Vika

 

 

 

 

 

19.15 - 20.45

 

 

 

 

 

 

Vinyasa Yoga

Level 2

Geübte

 

 

 

Tobias

Classical Yoga

Level 2

Geübte

 

 

 

Vika

Classical Yoga

Level 1

Einsteiger*

 

Ausgebucht

 

Vika

Classical Yoga

Level 2

Geübte

 

 

 

Vika

 

Am Wochenende:

Ausbildungen /

Yoga Teacher Training

 

und

Vermietungen

*Einsteigerkurse sind geschlossene Kurse. März-Mai Einsteigerkurse sind ausgebucht, weitere Infos siehe unten.

Auch als Mitglied muss du dir im Einsteigerkurs einen Platz reservieren, wenn du regelmäßig kommen magst.

 

Für eine Probestunde musst du dich nur bei Yin Yoga anmelden, sonst kannst du einfach vorbei kommen.

*MÄRZ-MAI EINSTEIGERKURSE AUSGEBUCHT, WAS NUN?

Die Einsteigerkurse sind bei uns beliebt und bereits ausgebucht.

Im Moment können wir dir folgende Möglicheiten anbieten:

 

1. Du kannst den Basic-Kurs am Montag um 17.30 Uhr besuchen.

Für eine Probestunde ist hier keine Anmeldung nötig. Diese Stunde ist auch für Einsteiger geeignet.

Dies ist kein bezuschuster Kurs. Einen bezuschussten Kurs kannst du zwei Mal im Jahr besuchen,

dafür steht dir noch das ganze Jahr bevor.

2. Du kannst dir jetzt schon einen Platz für den nächsten Kurs reservieren: Mai-Juni-Juli, der ab der 21 KW starten wird.

Namaste Yogis!

Wir haben einen großzügigen Raum. Und dennoch:

Die Äpfelchen zeigen, wie die Dichte in den Kursen momentan ist und sollen besserer Verteilung dienen.

 

 

= Viele Plätze frei

 

 

 

= Einige Plätze frei

 

 

 

= Ziemlich full.

Bei geschlossenen Kursen - melde dich für einen neuen Kurs an.

Bei offenen Kursen - wenn möglich, wähle einen anderen Kurs mit

weniger Dichte. Wenn nicht, komm, ein paar Plätze kriegen

wir immer hin.

 

LEVEL BESCHREIBUNG ZUR ORIENTIERUNG

 

Level 1 // Einsteiger

Du hast noch keine Yoga-Vorkenntnisse und das Wort asana hast du noch nie gehört.

Oder: Du möchtest nach einer langen Pause wieder einsteigen und freust dich über die Basics in der Yogastunde.

 

Level 2 // Geübte

Das Yoga ist nicht neu für dich.

Du bist vertraut mit den asanas und freust dich auf Variationen, sowie deine Praxis zu vertiefen.

Oder du hast deinen Körper fit gehalten, indem du andere Bewegungsarten ausgeführt hast, z.B. Pilates, Tanz usw. dann kannst du mit Level 2 einsteigen.

 

Level 3 // Fortgeschrittene

Mehr Mut für Level 3!

Wenn du länger im Level 2 warst, oder schon länger Yoga übst, wird Level 3 kein Problem für dich sein.

Du bist mit asanas, pranayamas und mudras vertraut und freust dich auf die Weiterentwicklung auf allen Ebenen.

Ab und an probieren wir auch ein paar herausfordernde asanas.

Doch Klassisches Yoga bleibt seinem Fokus treu, den Body-Mind Komplex zu harmonisieren.

ADRESSE

 

YOGA LOFT

The Yoga Institute Mannheim

 

Schwetzinger Straße 132

Hinterhof

68165 Mannheim

ÖFFNUNGSZEITEN

 

Das Studio öffnet 15 Min

vor Kursbeginn

 

KONTAKT

Mo - Fr 11 - 16 Uhr

0621. 390 35 37 Vika

Keine Werbeanrufe

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IBAN DE80 6705 0505 0039 2432 10

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