YOGA STILE BEI UNS IM STUDIO


Yoga ist ein Weg für alle.

Egal welchen Alters oder welcher Verfassung.

Swami Sivananda

Classical Yoga


Mal fließend, mal statisch.


Die Yogapraxis ist Hatha Yoga.

Die asanas - Übungen - werden präzise ausgeführt. Bewusste Bewegung, in Verbindung mit dem Atem, bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Neben der Kräftigung und Dehnung

liegt der Fokus auf Entspannung und meditativen Erfahrungen.


Classical Yoga folgt der Tradition von Shri Yogendraji, der 1918

THE YOGA INSTITUTE Mumbai gründete

- das älteste organisierte Yoga Institut der Welt. Philosophisch orientiert sich Classical Yoga vor allem an den Yoga sutras nach Patanjali.

Vinyasa Yoga


Dynamisches, fließendes Yoga.



Bewegung und Atmung verbinden sich

zu einem fließenden Erlebnis.

Verschiedene Körperpositionen werden variiert angeordnet, so dass ein harmonischer, kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht.


Vinyasa Yoga ist Meditation in Aktion:

Während wir uns von einer Haltung in die nächste begeben, sind wir wirklich im 'Hier und Jetzt'

und kommen auf unserer

inneren Insel an.

Yin Yoga


Entspannendes Yoga



Im Yin-Yoga werden entspannende asanas bei geringer Muskelaktivität für drei bis fünf Minuten gehalten.

Dadurch werden die tieferen Schichten unseres Bindegewebes, die Faszien, erreicht. Der Effekt:

schmerzhafte Verklebungen des Gewebes lösen sich, gespeicherte Körpererinnerungen können losgelassen werden und eine tiefgreifende Entspannung tritt auf allen Ebenen ein. Yin-Yoga ist mehr eine Übung des Seins als des Tuns

und das pure Sich-Selbst-Genießen.

THE YOGA INSTITUTE MUMBAI SANTA CRUZ


Klassisches Yoga folgt der Tradition von THE YOGA INSTITUTE Mumbai, Santa Cruz. Es wurde 1918 von Shri Yogendraji gegründet und ist das älteste organisierte Yoga Institut der Welt. Shri Yogendraji lernte Yoga noch im Dschungel beim Lehrer Paramhamsa Madhavadasji. Er entwickelte den Wunsch, dass nicht nur einzelne Yogis, sondern alle Menschen vom Yoga profitieren und machte sich selbst zum Vorbild. Shri Yogendraji gründete eine Familie und gemeinsam mit seiner Frau Sitadevi Yogendra das Yoga Institut, damals noch am Rande der Stadt Bombay. Heute befindet sich "The Yoga Institute" längst mitten in der Stadt und begrüßt bis zu 1000 Besucher pro Tag. Im Jahre 1985 übernahm sein älterer Sohn, Dr. Jayadeva Yogendraji, die Leitung des Instituts. Bis heute leitet er das Institut zusammen mit seiner Frau Hansaji Yogendra.

Yoga Philosophie


Subtil bildet die Yogaphilosophie das Fundament. Wir brennen dafür und auch du bist eingeladen dich von den yogischen Impulsen inspirieren zu lassen.


The Yoga Institute Mumbai


Im Jahr 2018 feierte das Institut sein

100-jähriges Jubiläum. Der Gründer Sri Yogendra wird auch 'Vater der modernen Yoga Renaissance' genannt.

Er verwirklichte seinen Wunsch das Yoga aus dem Dschungel zu holen und für jedermann zugänglich zu machen.

Yoga & Religion


Yoga ist eine Lebensweise.

Sie kann von Menschen jeder Religion praktiziert werden. Yoga ist die Erinnerung an das innere Selbst

und das Wunder der Schöpfung.


ADRESSE


YOGA LOFT

The Yoga Institute Mannheim

Schwetzinger Straße 132

Hinterhof

68165 Mannheim

ÖFFNUNGSZEITEN


Das Studio öffnet 15 Min

vor Kursbeginn


KONTAKT

Mo - Fr    11 - 16 Uhr

0621. 390 35 37 Vika

Keine Werbeanrufe

Oder schreibe uns eine Mail!

BANK DETAILS


satvika UG

SPK RNN

IBAN DE80 6705 0505 0039 2432 10

Zweck Yoga


Impressum

Datenschutz

Ⓒ 2019. YOGA LOFT. The Yoga Institute Mannheim.